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  金莎官网其中以维生素C和维生素A含量最高,水蜜桃中含有大量的维生素。这两种维生素都属于高抗氧化性物质,摄入可清楚体内的自由基,缓解细胞的衰老,对皮肤的表示最为明显,再者水蜜桃中铁元素含量极高,食用可使面容红润,有美容养颜的功效。

  水蜜桃的营养成分

  1胶

  主要是桃子中果胶的含量极高,水蜜桃中水分含量很高。有很强的锁水功效,果胶对人体也有很好的效果,食用之后能在胃肠内大量吸水,可增加食物残渣水分,预防便秘。

  2铁

  水果中属于水果之冠,水蜜桃中的铁元素中含量也很高。铁元素是人体造血的主要原料,对身体健康十分重要,吃桃能预防贫血。

  3维生素C

  维生素C属于高抗氧化食物,水蜜桃中维生素C中含量极高。食用后能辅助清除体内的自由基,可保护细胞,缓解细胞衰老,增强肝脏功能,可提高免疫力和解毒作用。

  4高钾

  尤其适合高血压、水肿人群食用,水蜜桃属于高钾低钠水果。食用后增加血液中钾离子的浓度,可辅助调节体液平衡,有消肿、降血压作用。

  5活性水

  其中也有局部属于活性水,水蜜桃中水分的含量极高。这类水的吸取率极高,对人体也有很好补水效果,尤其适合女性食用。

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